Stress Free

Για το σεμινάριο:

Απάλλαξε το εαυτό σου από τη δυσλειτουργική παρουσία του «άγχους” και ζήσε τη ζωή σου με αρμονία και γαλήνη.

Αν το stress και το άγχος δυσκολεύουν και τη δική σου καθημερινότητα, μάθε τον τρόπο να απολαμβάνεις τη ζωή σου μετατρέποντας το άγχος από εχθρό σε σύμμαχο!

  • Συνεδρίες: Αυτοτελές σεμινάριο σε διαφορετικές ημερομηνίες μέσα στο έτος

  • Διάρκεια: 3 ώρες

  • Τοποθεσία: Ελευσίνα, Βούλα, Περιστέρι

Συντονιστές

Βέη Μαρία

Σύμβουλος Σφαιρικής Αντιληπτικότητας


Θωμάς Φύλιος

Σύμβουλος Σφαιρικής Αντιληπτικότητας


Πληροφορίες σεμιναρίου

Νιώθεις μεγάλη πίεση και κούραση που σε δυσκολεύουν να λειτουργήσεις ικανοποιητικά στην καθημερινότητα σου;

Αισθάνεσαι πως οι σκέψεις σου σε κρατούν δέσμιο σε γεγονότα του παρελθόντος ή σε υποθέσεις μελλοντικές;

Καταβάλλεις μεγάλη προσπάθεια για να διεκπεραιώσεις τις υποχρεώσεις μίας μέρας;

Βασικά θέματα των συναντήσεων μας είναι:

  • Διαφορά ανάμεσα στο Stress και το Άγχος
  • Διαχείριση χρόνου-Εαυτού
  • Προσωπικότητα και Άγχος
  • Επιπτώσεις και Αντιμετώπιση Άγχους και κρίσεων πανικού
  • Τεχνικές ανακούφισης των συμπτωμάτων του άγχους
  • Τρόπους να μένουμε εστιασμένοι στο παρόντα χρόνο

Διαθέσιμα τμήματα για το σεμινάριο πραγματοποιούνται στο Γραφεία μας στην Ελευσίνα και στη Βούλα αλλά και στο παράρτημα μας στο Περιστέρι. Δείτε παρακάτω τα επόμενα διαθέσιμα τμήματα και κλείστε την θέση σας.

Το κόστος ανά συνεδρία είναι 40 ευρώ.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους ακόλουθους τρόπους:

Έχετε απορίες; Επικοινωνήστε μαζί μας!

X