ΚΑΝΕ ΧΩΡΟ για το ΝΕΟ!

Aπελευθερώσου από ανησυχίες, τοξικές σκέψεις και συναισθήματα που σε κρατούν πίσω.

  • Συνεδριες
    1 συνεδρία
  • Διαρκεια
    3.5 ώρες
  • Τοποθεσια
    Ελευσίνα
  • Εισηγητης
    Άρτεμις Μίχα
  • ΚΑΝΕ ΧΩΡΟ για το ΝΕΟ!

ΚΑΝΕ ΧΩΡΟ για το ΝΕΟ! Ένα ευφάνταστο Workshop προσωπικής εξέλιξης!

Μια "εργαλειοθήκη" βιωματικής έκφρασης, γεμάτη εκπλήξεις, ασκήσεις, έξυπνα tips και πρακτικές οδηγίες για το πώς: να καθαρίσεις τη φυσική, συναισθηματική και ψυχική ακαταστασία από τη ζωή σου, ανοίγοντας δρόμο για τη Xαρά!

Από την ντουλάπα του μυαλού σου, μέχρι τη συναισθηματική σου ντουλάπα - μάθε πώς να απελευθερώνεις, ανησυχίες, τοξικές σκέψεις και συναισθήματα που σε κρατούν πίσω.

  • Δημιούργησε το δικό σου νοερό μέρος χαλάρωσης & άσε τις 5 αισθήσεις να σε ταξιδέψουν. 
  • Ανακάλυψε το συναισθηματικό μήνυμα που "κρύβουν" τα πράγματα που συσσωρεύεις στη ζωή σου και πώς να το διορθώσεις.
  • Πέτα τις αρνητικές σκέψεις απ το «τρένο!
  • Έλα σε επαφή με την δύναμη του ΝΕΡΟΥ. Μάθε ευφυείς τρόπους να το χρησιμοποιείς & να απελευθερώνεις μπλοκαρισμένα συναισθήματα.
  • Γίνε ποιητής! Κατασκεύασε τη δική σου «φράση-κλειδί».
  • Σήμανε «επίθεση» στις φυσικές πτυχές της ακαταστασίας στο περιβάλλον σου. Αποφορτίσου και αποφόρτισε το.
  • Επανεκτίμησε την ανυπολόγιστη αξία της Αναπνοής. Άλλαξε διάθεση και εξάλειψε το στρες.
  • Άκου το σώμα σου. Ενίσχυσε το μέσα και έξω, με τεχνικές προοδευτικής χαλάρωσης. 
  • Συνδύασε γνώση με διασκέδαση! Ζωγράφισε. Αυτοσχεδίασε διαισθητικά. Γέμισε τα «περιθώρια» και πες αντίο στο τοξικό συναίσθημα.
  • Άγγιξε τη συναισθηματική ευστάθεια σφαιρικά, μέσα από "Εμπνευσμένη γεωμετρία".

Τα τμήματα του Workshop λειτουργούν με μέγιστο αριθμό 12 συμμετεχόντων ανά σεμινάριο. Ο μικρός αριθμός των ατόμων σημαίνει ότι θα λάβετε το 100% της προσοχής μας.

Εισηγήτρια σεμιναρίου: Άρτεμις Μίχα